關(guān)鍵詞:擋風(fēng)墻

標(biāo)題：風(fēng)寒肆虐各種疾病，快把7道風(fēng)墻護在身上！

來源:知乎

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名醫(yī)每日提點

廣州總醫(yī)院

核醫(yī)學(xué)科張金赫副主任以及醫(yī)師：

骨質(zhì)疏松診斷煤場柔性防風(fēng)抑塵網(wǎng)的工廠化處理

冷空氣來了，風(fēng)也變冷了。很多人說: “我不注意冷風(fēng)! ”然后感到寒冷，感冒了。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“風(fēng)者，百病之長也”。好像每個邪氣為患，風(fēng)邪都要參與*下，并且助紂為虐，比如：風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕等。

風(fēng)邪致病具有病位游移、行無定處、變化豐富多端的特點，尤煤場管理柔性防風(fēng)抑塵網(wǎng)廠家其是這個不同季節(jié)，很多人并不容易導(dǎo)致出現(xiàn)明顯咳嗽、關(guān)節(jié)痛、頭沉、鼻炎等癥狀，如果不早點進行治療護理干預(yù)，很容易發(fā)生發(fā)展成嚴重以及難治的疾病。

風(fēng)從哪里來

1晨起冷風(fēng)

早晨的風(fēng)傷是“肝風(fēng)”，病情多在頭部，比如有些過敏性鼻炎患者早上接觸寒風(fēng)后會流鼻涕、打噴嚏。

2夜間對流風(fēng)

在夜里，陰氣*旺盛，陽氣*弱，如果風(fēng)惡攻擊煤田靈活風(fēng)塵網(wǎng)的廠家*易腎陽萎，容易頸部、背部疼痛。因此，睡前可以用溫水浸泡腳和揉，幫助強腰脊，睡蓋床，特別注意背部和腰部保暖。

3運動出汗吹風(fēng)

冬季進行運動項目結(jié)束自己*身熱汗，全身暖洋洋的，很多人會脫掉厚重的衣服“涼快*下”，但此時通過皮膚腠理大開，*容易受邪。運動活動結(jié)束后尤其我們要注意提高防風(fēng)，運煤場管理柔性可以防風(fēng)抑塵網(wǎng)廠家意保暖。

4腦后受風(fēng)

很多人在感覺冷的時候會無意識地保護脖子后面，但是經(jīng)常忽略后腦勺。事實上，頭后部富含神經(jīng)和毛細血管，風(fēng)邪侵犯容易誘發(fā)頸椎病。提醒大家，當(dāng)風(fēng)可以戴著帽子或圍巾出門時，要起到保護作用。

怎么防冷風(fēng)？其實除了保暖，還要保護好七道“風(fēng)墻”！

頭部的擋風(fēng)墻

風(fēng)邪侵襲以及頭部的癥狀為頭脹、頭痛，嚴重的還可通過引起患者眩暈。

1 翳風(fēng)穴

星云，原指羽扇，有遮蓋之意，而風(fēng)則是風(fēng)之邪的意思。

位置：風(fēng)洞在耳垂后面，大約0.5個地方從耳根在凹陷的中心（見下圖）。

建議：當(dāng)寒風(fēng)襲來時，很多人會站起來領(lǐng)，頭就忍不住縮下來，只能幫山洞，避免被風(fēng)的邪惡攻擊。我們通常可以揉洞，可以緩解"風(fēng)惡"造成的嘴和眼睛偏斜、牙齒疼痛、臉頰腫脹、耳鳴等問題。

2 風(fēng)府穴

風(fēng)府穴為風(fēng)邪易侵之處，風(fēng)指風(fēng)邪，府指集聚處。

位置:風(fēng)府穴在頸部，背部發(fā)際線中間直上1寸(見下圖)。